Női Teremtőerő

Az alkotó női életért. Hogyan változtasd a Nőiséged életed erőforrásává, teremtőerejévé – Kismamáknak, Anyukáknak, Nőknek

2 hozzászólás

A KözÉpPont visszaszerzése 1. Ritmus

Visszatalálás a középpontba. Estél-e már le szörf deszkáról, vagy borultál-e már le snowboardról, gördeszkáról, bármiről, ami egyensúlyod vesztésének következménye volt? És visszamásztál rá? Milyen gyorsan szerezted vissza az egyensúlyodat? Kérdés, hogy mikor bukkanunk fel újra. Velem a napokban történt egy ilyen borulás, amelyből régebben napokig is eltartott volna visszamászni a deszkára. Most azonban  nem több mint egy nap alatt sikerült felállnom, és újra felvenni a hullámok ritmusát. Ennek a tapasztalatát és […]

Continue Reading →

4 hozzászólás

A téli depresszió csodái

Szeretném megmutatni neked, hogy a kultúránk által téli depressziónak nevezett, negatív és abnormálisnak bélyegzett állapot, valójában egy természetes és szükséges fázisa lenne az életünknek.Az évkörben a tél a befejezés, és lezárás fázisa, amikor nem új dolgokat indítunk, találunk ki, hanem lezárunk és elengedünk, hogy helyet adjunk az újnak.

Continue Reading →

Leave a comment

Mese a női teremtőerőről

Egy mesét szeretnék nektek ma mondani a női teremtőerőről.   Néhány éve nemezelés közben bukkantam erre a gyönyörű mesére, ami azóta is fel-felbukkan a gondolataimban és az életemben. Az első nemez szőnyegemet, amit készítettem szülőszőnyegnek neveztem el. Sok hasonlóságot éltem meg a nemez mintájának megfoganása, a kirakás, gyúrás vajúdási fázisai, a nemeztakaró születése és a gyermekem születése között. 

Continue Reading →

Leave a comment

Hogyan készülj a szülésre Belső Erőd felidézésével

Méh Madala nemez, Női erő

A szülés olyan beavatás egy nő életében, amely megismerteti őt a tűrőképessége határaival. Várandósságom alatt, főleg, amikor már nagyon közelgett a szülés ideje, sokszor eszembe jutott egy történet, és sok erőt merítettem belőle ahhoz, hogy elhiggyem magamról, hegyeket tudok megmozgatni:) (de legalábbis átsíelni rajtuk), különösen akkor, ha támogató környezetben vagyok. Emiatt nagyon fontos volt számomra, hogy meg tudjam választani azt a támogató környezetet, amelyben megszületik a kislányom. Biztos voltam benne, […]

Continue Reading →

1 Comment

Belső erőforrásaink: 4. A napi rutin szépségei

Vigyázz! Kész! Tűz! Rajt! Vigyázz!  Irányítsd a figyelmedet arra, hogy nemsokára rajtolsz. Ébresztő!  Készítsd el a reggeli kávéd: Kell hozzá minimum kávé, víz és egy jó kis kotyogós! Ha jó a kávéd és igazán gyorsan fel akarsz ébredni, akkor más nem is kell, mint egy csésze eszpresszó. Ha a gyengédebb ráhangolódásra vágysz, akkor a tejet és a cukrot is készítsd oda:) Kezdj el fókuszálni a napra és a napi céljaidra! […]

Continue Reading →

1 Comment

Belső erőforrásaink 3. Női mintáink

pozitív női minták, védőháló

Te miből meríted az erődet és a hitedet? Ismered-e a pozitív női mintáidat? Azokat, amelyek energiával töltenek el, erőt adnak neked. Múlt, jelen és jövő benned van. Meghatározza gondolataid és cselekedeteid. Ha valamilyen életbeli elakadásunk van, aktuális problémával küzdünk, legyen az párkapcsolati probléma, vagy pénzhiány, a gyermekünkkel való kapcsolat, sokszor észrevesszük magunkon, hogy milyen negatív családi mintát működtetünk tovább. Sokszor pont azt, amit nem szeretnénk követni. De vajon azt is észrevesszük-e, […]

Continue Reading →

2 hozzászólás

Belső erőforrásaink 2. Beavatás vagy Beavatkozás

Beavatkozás. Elgépeltem egy szót. „Beavatást” szerettem volna írni, amikor a női archetípusokról szóló írásomat készítettem. Ekkor döbbentem rá, a két szó hasonlóságára, közös gyökerére. A Beavatkozás kívülről jön, megtöri a belső ritmust , míg a Beavatás – noha erős lehet a közösségi jellege – mégis a kívülről be nem avatkozás jellemzi. A Beavatás tapasztalatszerzés, a dolgok saját ritmusunk szerinti megélése. Beavatás, beavatódás akkor történik, ha mások beavatkozása nélkül (esetleg csendes támogató jelenlétével) jutunk túl egy megpróbáltatáson, […]

Continue Reading →

9 hozzászólás

Belső erőforrásaink 1. Női lét 13 archetípusa (+ajándék minikurzus)

Hold, Méh, Női Erő

„A hagyományos pszichológia gyakran szűkszavú, vagy egyáltalán nem mond semmit a nők számára fontos, mélyebb problémákról: az archetípusokról, az intuícióról, a szexuális és a ciklikus dolgokról, a nők életszakaszairól, viselkedésükről, a női tudásról, az alkotó tűzről.”  Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal futó asszonyok. Beavatás a nőiség őseredetének titkaiba. Női létünk, női megismerésünk, és megértésünk alapvetően ciklikus jellegű. Ez a ciklikusság könnyen megérthető, ha a havonta visszatérő női termékenységet jelző vérzés tapasztalatát […]

Continue Reading →

Leave a comment

Jó-e Szülési Tervet készíteni? Szembenézés és választás

Ha félsz az oroszlántól, ne állj elé pőrén, tudatlanul, hanem tanulmányozd a szokásait és készíts egy tervet arra, hogyan kerülöd ki, puffantod le, vagy csinálsz belőle házimacskát! Csökkenti a szorongást! Ha szorongsz az ismeretlentől, ismerd meg, amennyire lehetséges, és meglátod a szorongás átadja a helyét az egyszerű félelemnek. A konkrét félelmeket pedig könnyebb kezelni, mint egy homályos ijesztő, nehezen meghatározhatatlan valamit. Ez igaz mindenféle szorongásra, félelemre, ezért ha fogsz egy […]

Continue Reading →

Leave a comment

10 ok, amiért Szülési Tervet készíts

  1. Csökkenti a szorongást A Szülési Terved megírása, csökkentheti a szüléssel kapcsolatos szorongásokat.Ha első babádat várod, akkor nincsen még se jó, se rossz tapasztalatod a szüléssel kapcsolatban, de él benned egy kép a szülésről. Anyáink, nagyanyáink, barátnőink szüléstörténete, önkéntelen reakcióik a szüléssel kapcsolatban, a saját születésünk története mind ott motoszkál a fejünkben. Ha már szültél, akkor van személyes tapasztalatod, és feltehetőleg világosabban látod, hogy mi az, amin nem változtatnál, […]

Continue Reading →