Női Teremtőerő

Az alkotó női életért. Hogyan változtasd a Nőiséged életed erőforrásává, teremtőerejévé – Kismamáknak, Anyukáknak, Nőknek

Címke: belső egyensúly

Leave a comment

Női Teremtőerő

Méh Madala nemez, Női erő

A névválasztásom a teremtésnek (aktív) lágyabb női aspektusáról szól, nem kirobbanó férfi útról. Gondolhatunk itt egy szép lekerekített kavicsra, amit a tengerparton találtunk. Ha például a kőzet egy vulkánkitörésben jött létre, az volt a kirobbanó aktív szakasz, amikor a víz kerekítette le a hullámzásával, az a lágy összehúzódó (lekopó) passzív szakasz. Mai világunkban még mindig sokszor férfi erőkkel kénytelenek a nők maguknak karriert teremteni, ha van mellette a családot és a párkapcsolatot menedzselni. Sokan […]

Continue Reading →

8 hozzászólás

Női ciklus, női tapasztalat és az öröm

Telihold, anyaság, archetípus

A lelkünk virága, a nőiségünk virága miért igényelne kevesebb törődést, mint a kertünkben, vagy ablakunkban nyíló virágé? Korábbi Női ciklus, női tapasztalat és a fájdalom című bejegyzésemben arról írtam neked, hogy a menstruációhoz kapcsolódó fájdalom főleg kulturális átadás eredménye. Ez nem azt jelenti, hogy nincsen ez a fájdalom, hanem azt hogy amitől fájdalmassá válik a vérzésünk az a kultúránkból fakadó viszonyunk a nőiségünkhöz. A jó hír, hogy ezen lehet változtatni. Ez […]

Continue Reading →

Leave a comment

A KözÉpPont visszaszerzése. 4. Jelenlét: Napi rutin vagy rituálé?

Visszatalálás a középpontba. Tedd napi rituálévá a középpont erősítő gyakorlataidat testi és lelki szinten is a JELENLÉT gyakorlattal! Hogy ismét megleljük kibillent egyensúlyunkat, erőnket, azt ami a belső tartásunkat adja, gondolkodjunk el ezeknek a szavaknak a testi vonatkozásain. Mindenféle gyakorlathoz, amellyel a testünket karban tartjuk, ébresztjük, eddzük, erősítjük, az első és legfontosabb dolog, hogy a törzsünk (az angol kifejezés erre kifejezőbben a mag (core) szót használja) erős legyen. Ennek hiányában szokott […]

Continue Reading →

1 Comment

A KözÉpPont visszaszerzése. 3. Jövőkép, célok és a GPS.

Visszatalálás a középpontba. Hol jársz te, ahol a madár sem jár? – kérdi a vénséges vén öregasszony a legkisebb fiút, aki elindul szerencsét próbálni. Bizony, ha nem jól válaszol hősünk, akkor a Vasorrú bába nem segít neki, abban hogy megtalálja az útját, sőt évekre a fogságában tartja. Vajon tudjuk-e hogy merre tartunk és merre járunk éppen az élet sűrűjében? Egyikünk sem kerülheti ki a Vasorrúval való találkozást, aki csak akkor enged […]

Continue Reading →

2 hozzászólás

A KözÉpPont visszaszerzése 1. Ritmus

Visszatalálás a középpontba. Estél-e már le szörf deszkáról, vagy borultál-e már le snowboardról, gördeszkáról, bármiről, ami egyensúlyod vesztésének következménye volt? És visszamásztál rá? Milyen gyorsan szerezted vissza az egyensúlyodat? Kérdés, hogy mikor bukkanunk fel újra. Velem a napokban történt egy ilyen borulás, amelyből régebben napokig is eltartott volna visszamászni a deszkára. Most azonban  nem több mint egy nap alatt sikerült felállnom, és újra felvenni a hullámok ritmusát. Ennek a tapasztalatát és […]

Continue Reading →

Leave a comment

Mese a női teremtőerőről

Egy mesét szeretnék nektek ma mondani a női teremtőerőről.   Néhány éve nemezelés közben bukkantam erre a gyönyörű mesére, ami azóta is fel-felbukkan a gondolataimban és az életemben. Az első nemez szőnyegemet, amit készítettem szülőszőnyegnek neveztem el. Sok hasonlóságot éltem meg a nemez mintájának megfoganása, a kirakás, gyúrás vajúdási fázisai, a nemeztakaró születése és a gyermekem születése között. 

Continue Reading →

Leave a comment

Hogyan készülj a szülésre Belső Erőd felidézésével

Méh Madala nemez, Női erő

A szülés olyan beavatás egy nő életében, amely megismerteti őt a tűrőképessége határaival. Várandósságom alatt, főleg, amikor már nagyon közelgett a szülés ideje, sokszor eszembe jutott egy történet, és sok erőt merítettem belőle ahhoz, hogy elhiggyem magamról, hegyeket tudok megmozgatni:) (de legalábbis átsíelni rajtuk), különösen akkor, ha támogató környezetben vagyok. Emiatt nagyon fontos volt számomra, hogy meg tudjam választani azt a támogató környezetet, amelyben megszületik a kislányom. Biztos voltam benne, […]

Continue Reading →

1 Comment

Belső erőforrásaink: 4. A napi rutin szépségei

Vigyázz! Kész! Tűz! Rajt! Vigyázz!  Irányítsd a figyelmedet arra, hogy nemsokára rajtolsz. Ébresztő!  Készítsd el a reggeli kávéd: Kell hozzá minimum kávé, víz és egy jó kis kotyogós! Ha jó a kávéd és igazán gyorsan fel akarsz ébredni, akkor más nem is kell, mint egy csésze eszpresszó. Ha a gyengédebb ráhangolódásra vágysz, akkor a tejet és a cukrot is készítsd oda:) Kezdj el fókuszálni a napra és a napi céljaidra! […]

Continue Reading →

1 Comment

Belső erőforrásaink 3. Női mintáink

pozitív női minták, védőháló

Te miből meríted az erődet és a hitedet? Ismered-e a pozitív női mintáidat? Azokat, amelyek energiával töltenek el, erőt adnak neked. Múlt, jelen és jövő benned van. Meghatározza gondolataid és cselekedeteid. Ha valamilyen életbeli elakadásunk van, aktuális problémával küzdünk, legyen az párkapcsolati probléma, vagy pénzhiány, a gyermekünkkel való kapcsolat, sokszor észrevesszük magunkon, hogy milyen negatív családi mintát működtetünk tovább. Sokszor pont azt, amit nem szeretnénk követni. De vajon azt is észrevesszük-e, […]

Continue Reading →

2 hozzászólás

Belső erőforrásaink 2. Beavatás vagy Beavatkozás

Beavatkozás. Elgépeltem egy szót. „Beavatást” szerettem volna írni, amikor a női archetípusokról szóló írásomat készítettem. Ekkor döbbentem rá, a két szó hasonlóságára, közös gyökerére. A Beavatkozás kívülről jön, megtöri a belső ritmust , míg a Beavatás – noha erős lehet a közösségi jellege – mégis a kívülről be nem avatkozás jellemzi. A Beavatás tapasztalatszerzés, a dolgok saját ritmusunk szerinti megélése. Beavatás, beavatódás akkor történik, ha mások beavatkozása nélkül (esetleg csendes támogató jelenlétével) jutunk túl egy megpróbáltatáson, […]

Continue Reading →