Itt az ideje kinyitnod a virtuális Adventi Kalendáriumod 9. bugyrát!
December 9. A mai nap gondolata és gyakorlata
Gyakorold a JELENLÉTET! Főzz magadnak egy csésze teát vagy kávét, és kortyolgasd el, ízlelgesd meg. Gyújtsd meg előtte az ADVENTI GYERTYÁDAT, és amikor befejezted a teaivást, kérlek hogy fújd el. Utána jegyezd le az ADVENTI NAPLÓDBA, hogy mennyire tudtál magára a tea elfogyasztására, ízére figyelni. Arra, amikor elkészíted a teát, amikor leülsz a csésze elé, és a szádhoz emeled. Amikor lenyeled a finom meleg folyadékot…
S, hogy miért is fontos a JELENLÉT, RITUÁLÉS vagy napi rutin, arról bővebben olvashatsz, egy korábbi bejegyzésemben:
A KözÉpPont visszaszerzése. 4. Jelenlét: Napi rutin vagy rituálé?
Kívánom, hogy a Belső Napod felragyogjon!
Boglárka
- Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 8. Ma úgy érzem, nincs erőm adventi meglepetést adni
- Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 11. (Zene) Te is alig látsz ki a tennivalókból?
Categories: Adventi Kalendárium, Belső erőforrásaink, Egyperces gyakorlatok, KözÉpPont visszaszerzése
Tags: Adventi Kalendárium, belső ritmus, Középpont visszaszerzése
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.