Szeretettel köszöntelek!
Három kérdést is hoztam neked mára, a gyakorlat mellé.
Megírom neked rá az én válaszaimat, hogy beindítsa a gondolkodásodat a saját válaszaid megtalálásához. 1. Oda tudod-e szentelni magadat valaminek? 2. Vannak-e megszentelt dolgok az életedben? 3. Miért fontos ez?
Szentelj időt arra, ami igazán fontos számodra! Szentelj időt arra, ami előre visz az utadon! Szentelj időt arra, hogy jelen legyél a saját életedben! Szentelj időt arra, amit igazán szeretsz, szenvedélyesen csinálni! Szentelj időt, az élettüzed felszítására és ébrentartására!
Oda tudod-e szentelni magadat valaminek?
Gondold végig velem együtt hogy vagy te ezzel? A magyar nyelv szépen kifejezi ezt (figyelmet SZENTELNI valaminek) a kapcsolódást te, a figyelmed és egy harmadik között. Figyelmet szentelni lehet csupán egy szófordulat, és lehet a legmélyebb megélések egyike számodra. Nem kell ehhez nagy dolgokra gondolni, szakrális és szent tárgyakra, szakrális helyekre, időre. Ez mind a hétköznapiban teremtődik meg, ha ezt választod! Ettől lesz megszentelt vagyis szent, szakrális egy cselekvés számodra. Másfajta szakralitás ez mint a templomi, egyházi mégis mindkettőnek a gyökerei egy tőre nyúlnak vissza. A megszentelt jelenlét, megszentelt tér, megszentelt étel, és megszentelt kapcsolat. Ezek mind olyan dolgok, amelyek lehetnek hétköznapiak avagy lehetnek különlegesek, megszenteltek. A nagy különbséget a hozzáállásunk adja. Az következő napi kalendáriumi üzenetek fókusza a figyelem, a belső templom, a szívedhez és a méhedhez való kapcsolódás mind-mind a megszentelt idő és tér minőségét meséli el majd neked. Ezekre a napokra tudsz elkezdeni készülni a mai napon már. Talán már eddig is így olvastad az eddigi Kalendáriumi üzeneteimet. Az étel megáldása után elfogyasztott étel, amelyet előtte azzal a tudatossággal és szeretettel készítettek, hogy ebben a minőségben vegye magához az ételt az akinek készítik, az emelkedett energiájú és hatású étkezés.
Vannak-e megszentelt dolgok az életedben?
Van-e olyasmi, amit nagy becsben tartasz és csak bizonyos alkalmakra használsz, átitatva a különlegesség érzésével. Nekem van például egy teáscsészém a Nagymamámtól, amit másként kezelek, mint a több csészét. Ha iszom belőle, akkor mindig érzem, hogy a Nagymamám emlékével, lényével szeretetével kapcsolódom, és jó érzés tölti el testem -lelkem. Ezt a csészét nem adom oda akárkinek, és nem teszem be a mosogatógépbe sem.
Van egy kis nemez ülőszőszönyegem, amelyet én készítettem magamnak, és csak akkor használom, ha kapcsolódni szeretnék a női erőmmel, istennel, ha elmélyülni, meditálni szeretnék. Ezt használom a tér szakrális minőségbe emeléséhez, ha női workshopot tartok. Ez a kis nemezdarab segít kialakítani a workshop különleges terét rajta egy szál gyertyával. Ám mindez önmagában nem lenne más és különlegesebb a hétköznapinál, ha nem irányulna rá a szándékom és tudatosságom.
Ugyanígy szent, szakrális dolognak tekintem a MA-URI®bodywork kezeléshez használt asztalomat és teret – amelyet kialakítok körülötte – ahova az öngyógyítás, gyógyulás szándékával lép be az ember. Az ott fekvő ember testére lelkének templomaként tekintek.
A szent és a hétköznapi. E két minőség és kétfajta jelenlét váltakozása adja az életünk ritmusát, kiegyensúlyozottságát. A szent, a szakrális az én értelmezésemben – hasonlóan Mircea Eliade-hoz – a profán ellentéte egyik aspektusból. Nem egyszerűen az ellentétek, hanem az emberi élet kétfajta létezésmódjai ezek. (Mircea Eliade A szent és a profán. 2009, Európa Kiadó)
Miért fontos ez?
Most csak egy aspektusból válaszolok erre. Az egyik leghatásosabb stresszcsökkentő módszer a JELENLÉT gyakorlása. Közhelynek hangzik és túl egyszerűnek, pedig nem is olyan egyszerű megvalósítani mint gondolnánk. Egy csésze tea szertartásos elfogyasztása, amikor közben nem olvasok, nem nézem a telefonomat, híreket, nem tervezetm a napi tennivalóimat, hanem hátradőlők, és a csésze teára figyelek.
Megvan-e az életedben e két minőség váltakozása? Vannak-e megszentelt percek, terek, idők az életedben? Tudsz-e kapcsolataidban megszentelt időt teremteni az együttlétre?
December 10. gyakorlata: (megszentelt percek)
Hangolódásért hallgasd meg ezt a csodálatos zenét, amely segít emelni az energiádat és a gondolataidat. Tegyél ma valamit úgy, hogy érzed közben Isten jelenlétét, a Természet Szentségét. Igyál meg egy csésze teát és mondj egy áldást előtte a teára, köszönetet a Víznek (teavíz), a Tűznek (amin melegítetted), a Földnek (a teafűnek). A mai étkezéseid közben gondolj arra milyen csodálatos hogy az FöldAnya tápláló és egészséges táplálékokkal ajándékoz meg. Fejezd ki felé a háládat.
Áldott békés FIGYELMET és JELENTLÉTET kívánok a következő időszakban számodra!
Kívánom, hogy a Belső Napunk felragyogjon!
Teremtőerőben Gazdag Életet kívánok neked!
Boglárka
- Gondoskodó figyelemmel és szeretettel vagy önmagad felé? – Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 9.
- Milyen viszonyban vagy a testeddel? Érted, amit mond? – Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 11.
Categories: Adventi Kalendárium, Belső erőforrásaink, KözÉpPont visszaszerzése, Női Teremtőerő
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .