Női Teremtőerő

Az alkotó női életért. Hogyan változtasd a Nőiséged életed erőforrásává, teremtőerejévé – Kismamáknak, Anyukáknak, Nőknek

Kategória: Egyperces gyakorlatok

Leave a comment

Női Teremtőerő Adventi Kalendáriuma 16. Meditáció (Hanganyag)

Kedves Útitársam! A mai napra egy meditációt tettem számodra az Adventi Kalendáriumba, amelyet a decemberi Női Teremtőerő Workshopon készítettem. A workshopon felvett méh fókuszú meditáció meghallgatása közben, te is beléphetsz női közösségünk terébe, megérezheted annak erejét, noha időben később is csatlakozol hozzánk. Most nem is szaporítom a szót én is elcsendesedem, ezt javaslom számodra is. Találj magadnak egy csendes helyet és 15 percet. Szánj időt, tested-lelked megújulására, és méhed terének […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 15. Szerencse forgandó

Kedves Kalendárium-bontogató Barátnőm! December 15-re virradt. Sőt már a nap is lebukott mire megírtam neked ezt az üzenetet. Nem vagyok az előre beidőzített dolgok, levelek híve, noha szeretem a tervezést. Jó is az, legalább van mitől eltérni. És ezt a legkomolyabban írom. Egyik meghatározó olvasmányélményem volt még az egyetemi éveim alatt, Umberto Eco Hogyan írjunk szakdolgozatot? című könyve. Van benne sok jó dolog, de egy mondat mindenképpen megmaradt bennem, és használom […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 14. HANGOLÓDÁS ÉS HATÁRHÚZÁS

Decembere 14-re virradt. A mai napi Adventi Kalendáriumi üzenetem számodra a HANGOLÓDÁS és HATÁRHÚZÁS.  Tegnap délután be kellett térnem egy bevásárló központba, ahova egyébként is ritkán megyek. Fél óra alatt olyan sok inger ért, mind olyanok, amit nem kívántam magamnak, hogy eldöntöttem, ami még hiányzik azt megrendelem, de be nem teszem a lábam még egyszer oda. A legtöbb dolgot úgyis kézművesektől és termelőktől, személyes ismerősöktől szerzem be, a többit meg kézbesítéssel. Így igazán megkönnyítem a […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőm Adventi Kalendáriuma 13. Te is görcsösen szorongatsz valamit? (Fukar marok meséje)

Mit tehetsz azért, hogy elengedj valamit, amit görcsösen szorongatsz? Decembere 13-re virradt. Luca napja van ma. A mai napi Adventi Kalendáriumi üzenetem számodra: Nyisd ki a tenyeredet, ne markold, ami már nem tesz boldoggá, egészségessé! Csendesedj el, gyújts meg az ADVENTI GYERTYÁD, és olvasd el ezt az indián mesét Fukar Marokról és az adakozás öröméről! Figyeld meg megmozdul-e benned valami. Írd le magadnak az Adventi Naplódba a gondolataidat! Írd le mit tehetnél ma, hogy kiengedj […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 12. – Hol érzed a fényt?

December 12-re virradt ma. Kíváncsi vagy mit tartogat számodra a Kalendárium mai bugyra? Holnap Luca napja van. Sok népszokás kapcsolódik ehhez a naphoz. Mégis, amire én szeretnélek emlékeztetni, hogy nemsokára vége van a sötétedő éjszakáknak, és elkezdődnek december 21-től ismét hosszabbodni a nappalok. Én már nagyon várom. A reggeli ébredés még nehezen megy a sötétben, ezért ma egy számomra a fényt jelképező zenét osztok meg veletek. Mondhatnám a szférák zenéje. […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 9. JELEN vagy az ÉLETEDben?

Itt az ideje kinyitnod a virtuális Adventi Kalendáriumod 9. bugyrát! December 9. A mai nap gondolata és gyakorlata Gyakorold a JELENLÉTET!  Főzz magadnak egy csésze teát vagy kávét, és kortyolgasd el, ízlelgesd meg. Gyújtsd meg előtte az ADVENTI GYERTYÁDAT, és amikor befejezted a teaivást, kérlek hogy fújd el. Utána jegyezd le az ADVENTI NAPLÓDBA, hogy mennyire tudtál magára a tea elfogyasztására, ízére figyelni. Arra, amikor elkészíted a teát, amikor leülsz a […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 8. Ma úgy érzem, nincs erőm adventi meglepetést adni

Szia! Ma úgy érzem, nincs erőm adventi meglepetést adni. Legszívesebben fejemre húznám a takarót, és elbújnék a jó meleg paplan alá egy csésze forró kávéval. Persze eszembe jut, hogy  hátha várja valaki a napi üzeneteimet (legalábbis szeretem ezt hinni). Talán van még valaki, aki szintén úgy érzi: ma nincs mit adnia. Hogy neki is kell sürgősen, valami intravénás átömlesztés, hogy elvégezze a napi feladatait. Ahogy ezt írom, eszembe jut az […]

Continue Reading →

Leave a comment

Női Teremtőerőd Adventi Kalendáriuma 7. Te mit adsz?

Rakj rendet magad körül, kezd el tisztítani, rendezni a személyes teredet, otthonodat! Gondold végig, milyen dolgokat tudnál magadból, te odaajándékozni valakinek.  Legyen az egy tárgy, egy jó szó, szerető érintés, értő figyelem. Ebben az évben arra hívtalak, hogy velem együtt érezd meg a VÁRAKOZÁS, az ÚT igazi örömét. December elsejétől minden nap küldök számodra egy gondolatot, és egy feladatot arról, hogyan tudod gondozni magadban a Belső Fényedet, Női Teremtőerődet! Hogyan készítheted […]

Continue Reading →

Leave a comment

Egypercesek – Gyökereink

A Fa a gyökereivel azt tudja felszívni, magába fogadni, amit a Föld nyújt neki, ami annak a földterületnek a sajátossága. Van olyan talaj, ami a fenyőnek kedvez, van, ami a mandulának, s van, ami másnak. Ápoljuk és tápláljuk a gyökereinkkel való kapcsolódásunkat, a családi, szellemi, lelki és kulturális környezetünkkel, hogy jól tudjon minket az is táplálni.

Continue Reading →