Mi is az a téli depresszió? Mi az, amit elfed előlünk? Mit is jelent ez a de-presszív, „lenyomott”, „benyomott” állapot. Mit nyomunk le, vagy mi nyomódik le, el bennünk?
Szeretettel Köszöntelek!
Ebben az évben Adventi Kávézásra hívlak! Főzz magadnak egy forró, illatos kávét és ülj ide mellém! De legfőképpen Önmagad mellé ülj le, a Lelked mellé, és beszélgess vele egy kávényi időre legalább.
Ez a nyolcadik év, hogy advent idején készítem minden napra a belső erő gyakorlatokat, meditációkat, mozgásos gyakorlatokat. Ezek segítenek a lelkünket díszbe öltöztetni, erőt meríteni, mire kint megszületik a Fény a téli napfordulón. Valami újra vágytam idén ezekkel a rövid kis videókkal, de a cél hasonló.
A mai kávé mellé gondolatok:
Hogyan alakítható át a téli depresszió érzése, termékeny, felemelő behúzódássá? Hogyan élhető meg ez a nyomott, stresszes vagy éppen kiüresedett érzéssel párosuló időszak jól. Az élet, az Évkör ritmusában ez az éves tapasztalataink besűrítésének időszaka. Ez az esszenciák ideje. Az esszencia, pedig valaminek a lényege, sűrűje. Nem kiáramló, hanem egy mindent magába sűrítő folyamat, hogy aztán tavasszal majd kiáramolhasson mindez, amit a besűrűsödésben transzformáltunk.
Itt hallgathatod meg a 6 perces kis gondolatébresztőmet és alatta találod egy korábban írt cikkemet A Téli depresszió csodái címmel.
Ugye nem is olyan nehéz ezt beiktatni, hiszen egy kávéra vagy teára szakítasz időt remélem! Évekkel ezelőtt rájöttem, hogy nekem a kávézás a társas kapcsolatokat jelenti és az inspirációt. Ekkor készítek jegyzeteket, ötleteket. De erről még később írni fogok.
Továbbra is javaslom, hogy gyújts meg egy szál gyertyát mielőtt elindítod a beszélgetést a lelkeddel, és elolvasod a napi ráhangoló üzeneteimet.
Szívesen olvasom a megosztásaitokat emailen, arról Te/Ti hogyan élitek meg ezt a téli időszakot?
És azért idén sem maradhat el a táncmeditáció, a mozdulat ereje. Ehhez egy kis segítség ezzel a gyönyörű zenével:
Ha kedvet érzel, megosztani velem a felmerülő gondolataidat, ne habozz elküldeni nekem őket az info@noiteremtoero.hu címre.
Élj a Női Teremtőerőddel!
Kívánom, hogy a Belső Napod felragyogjon!
Boglárka
- Adventi Kávézó a Női Teremtőerődhöz – Tölts időt a lelkeddel Adventi idején! 🌹- Hogyan öltöztesd díszbe a szívedet!
- Adventi Kávézó a Női Teremtőerődhöz – Tölts időt a lelkeddel Adventi idején!🌹 Jó ritmusban éled az életedet?
Categories: adventi kávézó, Adventi Kalendárium, Ciklikusság, KözÉpPont visszaszerzése, Menstruáció
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .